определение :

Травма внутренней или внешней боковой связки, от простого растяжения до полного разрыва связки.

3 виды растяжений :

- доброкачественные (растягивание)

- средний (частичный разрыв LLE)

- могила (полный разрыв ЛКЭ)

Clinique :

3D правила : боль, деформация, хромотаРастяжение голеностопного сустава

Сила боли не имеет ничего общего с тяжестью растяжения..

Боль = тревога

Систематические исследования внешнего вида яичной скорлупы : гематома рядом с внешней связкой из-за разрыва мелких сосудов связки.

радиология :

- индикация : лодыжка боль, боль при пальпации кончика малоберцовой кости, боль у основания плюсневой кости.

- но : устранить сопутствующий перелом

осложнения :

- хроническая нестабильность голеностопного сустава (повторное растяжение связок и + в + могила)

- algoneurodystrophie : болезненная лодыжка

- костно-хрящевое поражение таранной кости (небольшой фрагмент отделяется вместе с хрящом, фрагмент свободен в суставе → боль, Импотенция очень артрогенными.

лечение :

Только лечение : переобучение

анальгетик, противовоспалительное средство, иммобилизация (что для облегчения лодыжки)

Принцип реабилитации означает переобучение рецепторов LLE. (возбуждение при слабых движениях в варусе).

Возбуждение → ЦНС → мышца → сокращение → выпрямление голеностопного сустава

- мягкое Растяжение : немедленное восстановление

- Средняя Растяжение : анальгетик, противовоспалительное + ортез лодыжки во время 3 неделя после реабилитации

- тяжелая растяжение связок : иммобилизация ортезом на голеностопный сустав во время 6 недели, затем реабилитация

Возможно хирургическое лечение, если спортсмен хочет быстро возобновить занятия.